终于……一位美国著名医生教你

如何到90岁还能保持年轻

让你60多岁看起来像一个年轻人……70多岁像一个训练有素的运动员一样充满活力……90岁仍然神采奕奕……这是人类发明的最简单、最温和、但真正具有革命性的抗衰老医疗计划之一。

再说一遍，这个计划的目标很简单。本质上是：

1.让你60多岁看起来像一个年轻人，无论是面部还是身体。

2.让你70多岁保持最佳状态，拥有训练有素的运动员的活力和力量。

3.让你的这种活力一直保持到90岁，甚至更长。

该计划用于实现这些目标的方法同样简单，而且同样令人惊讶地温和。包括：